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Geschätzte Patientinnen und Patienten,
liebe Freundinnen und Freunde des MEDIARE


20 Jahre MEDIARE Naturärztegemeinschaft

Als interdisziplinäres Kompetenzzentrum der Alternativmedizin sind wir stolz darauf, unser 20jähriges Jubiläum zu feiern und zurückzublicken auf zwei Jahrzehnte, in denen wir mit Hingabe und Erfolg tätig waren. Das fundierte Wissen unseres Teams erstreckt sich über verschiedene alternative Heilmethoden und wir verfügen über umfassende Netzwerke zur Schulmedizin, was eine ganzheitliche Betreuung bei uns ermöglicht. Durch die Verbindung von Tradition und Innovation schaffen wir gemeinsam ein umfassendes Spektrum an Therapieoptionen für unsere Patienten.

Ein herzliches Dankeschön an Sie, geschätzte Patientinnen und Patienten, die massgeblich dazu beigetragen haben, dass wir gemeinsam gewachsen sind. 

Dies möchten wir gerne zum Anlass nehmen, zusammen mit Ihnen zu feiern. Entdecken Sie die Vielfalt alternativmedizinischer Therapieverfahren in unserer Gemeinschaftspraxis und Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung.

Am Samstag, 26. Oktober von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr laden wir Sie ein zu einem Tag der offenen Tür.

Es werden aufregende Angebote und Aktivitäten für Sie vorbereitet:

• Tuina-Massage: Erleben Sie die wohltuende Wirkung dieser traditionell chinesischen Massagetechnik, die Verspannungen löst und die Durchblutung fördert.

• Puls- und Zungendiagnose: Lassen Sie sich von unseren erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten untersuchen und erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre Gesundheit.

• Craniosacral Therapie zum Kennenlernen für Gross und Klein. (z.B. gestresste Kinder, Schreikinder, Migräne, Schlafstörungen etc. )

• Gewinnspiel mit tollen Preisen: Nehmen Sie an unserem Jubiläumswettbewerb teil und gewinnen Sie attraktive Preise, darunter Behandlungen und naturheilkundliche Produkte.

Für Ihr leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt. Geniessen Sie gesunde Snacks und erfrischende Getränke, während Sie sich mit anderen Besuchern und unserem Team austauschen.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit Ihnen zu verbringen.

Herzliche Grüsse,
Ihr Team der MEDIARE Naturärztegemeinschaft KIG





Thema
Craniosacral Therapie - eine sanfte Methode für Kinder und Jugendliche

Kinder jeglichen Alters sind das Herzstück einer Familie und die Zukunft für die Gesellschaft. Für uns Eltern gibt es nichts Wichtigeres, als fröhliche und glückliche Kinderseelen zu haben. Der Start in diese Welt ist für die Babys ein riesiger Schritt, die Geburt die erste grosse Herausforderung des beginnenden Lebens. Schon die Schwangerschaft und die Geburt können den Kindern eine Prägung geben, welche sie auf ihrem Lebensweg mitnehmen. 

Die biodynamische Craniosacral Therapie ist eine sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode, die bei Babys, Kindern und Jugendlichen eine Vielzahl von positiven Auswirkungen haben kann. Für Kinder und Jugendliche wird in der heutigen Zeit der Schuldruck immer grösser und sie werden mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert. So wird z.B. nicht mehr auf den individuellen Rhythmus des einzelnen Kindes geachtet, sondern es wird in ein Schema gepresst. Stress in der Schule kann sich auf vielfältige Weise manifestieren, sei es durch Prüfungsangst, Leistungsdruck oder soziale Konflikte und es kann bis hin zur Unterrichtsverweigerung führen. Die sanfte Berührungen in der Therapie können dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und die Selbstregulation zu stärken. In der biodynamischen Craniosacal Therapie ist die Betrachtung des Menschen als Ganzes ein wichtiger Aspekt. Wir lauschen dem Gesunden im Körper, unterstützen diese zur Selbstregulation und versuchen, die Ursachen für die Beschwerden zu finden.
Auch nach Stürzen oder Unfällen, was bei lebhaften Kindern öfters vorkommen kann, hilft die biodynamische Craniosacral Therapie, Verletzungen zu behandeln und den Heilungsprozess zu unterstützen. Durch gezielte Berührungen werden Spannungen im Gewebe gelöst, Schmerzen reduziert und die Beweglichkeit verbessert. Dies ermöglicht es Kindern und Jugendlichen, schneller zu genesen und wieder aktiv am Alltag teilzunehmen.
Darüber hinaus kann die Therapie auch bei emotionalen Herausforderungen wie Angst, Traumata oder Depressionen helfen, körperliche sowie emotionale Blockaden zu lösen. Dies führt zu einer tiefen Entspannung und einem besseren Umgang mit belastenden Gefühlen. 

Die biodynamische Craniosacral Therapie bietet Kindern und Jugendlichen einen Raum der Ruhe und Entspannung, in dem sie sich selbst spüren können. Mit der Behandlung werden sie unterstützt, ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern und ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Wir erforschen gemeinsam die innerlichen sowie äusserlichen Ressourcen, damit sie gestärkt die Herausforderungen im Alltag meistern können. 

Ich freue mich auf Sie.

Herzliche Grüsse,
Patricia Guardarrama
Cranio-Sacral Therapeutin bei MEDIARE





Patricia Guadarrama
Aktuelle Anlässe und Workshops in 2024
POV Psychology of Vision
Die Vergangenheit heilen und die Gegenwart geniessen
2024: 13.6./ 11.7./ 22.8./ 12.9./ 24.10./ 14.11./ 12.12.
weitere Information und Anmeldung


Aktuelle Kurse in 2024
Thai Chi
Jeden Samstag
Thai Chi Erwachsene   10.30 bis 11.30 Uhr
Thai Chi Kinder             9.30 bis 10.30 Uhr
weitere Information und Anmeldung
Yoga
Jeweils montags und mittwochs von ca. 19 bis 21 Uhr
weitere Information und Anmeldung



Unser Tipp für Ihre Gesundheit
Panierte Selleriescheiben in Tomatenkompott

Zutaten für 4 Personen
1 schöne Sellerieknolle
½ Zitrone
2 Eier
ca. 4 EL Mehl
2 EL Butterschmalz oder Öl
Paniermehl
Salz, Pfeffer
Für das Tomatenkompott:
6 – 8 reife Tomaten
2 Schalotten oder eine Zwiebel
1 EL Olivenöl
1 Messerspitze Curry
2 Zweige Thymian
2 Lorbeerblätter
2 Nelken
1 kleiner Zweig Rosmarin
Salz, Pfeffer
1 Prise Zucker
Vorbereitungszeit: 30 Minuten, Garzeiten: 5 – 15 Minuten


Zubereitung
Sellerie schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit der Zitrone einreiben. In leicht gesalzenem, kochendem Wasser ca. 5 – 10 Minuten angaren lassen. Auf einem Küchentuch abtropfen und erkalten lassen. Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Selleriescheiben im Mehl anschließend im Ei wenden und dann sorgfältig panieren. Panierte Selleriescheiben in einer Pfanne mit dem Butterschmalz oder dem Öl beidseitig goldbraun anbraten.

Für das Tomatenkompott die Schalotten schälen, in kleine Stücke schneiden und in Olivenöl glasig anschwitzen. Tomaten waschen, in grobe Stücke schneiden und zu den angeschwitzten Schalotten geben. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Alles 10 – 15 Minuten bei schwacher Hitze leicht köcheln lassen. Mit einem Zauberstab fein pürieren. Anschließend durch ein Spitzsieb oder eine Flotte Lotte passieren. Kann mit frischen Kräutern verfeinert werden.

Zu den gebratenen Selleriescheiben geben und mit einem Chicoréesalat servieren.


Quelle: Avicenna Freiburg


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