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Warte nicht auf das Glück – es ist bereits da!
Sei dankbar, dass Du Augen hast, um die Welt zu sehen,Sei dankbar, dass Du die Gerüche dieser Welt riechen kannst
Sei dankbar, dass Du die Geräusche dieser Welt hören kannst
Wenn Du am Morgen aufwachst, denke daran, dass es ein Privileg ist, gesund zu erwachen, zu atmen, zu sehen, zu denken, zu hören und zu lieben.

Mahatma Gandhi


Liebe Kunden und Freunde des MEDIARE Therapiezentrums
 
Wir gehen durch eine in vielerlei Hinsicht intensive Zeit. Täglich prasseln negative Meldungen zu Politik, Umwelt, Kataststrophen und Verbrechen auf uns ein. Es ist nicht erstaunlich, dass wir verunsichert sind und uns aus dem Konzept bringen lassen. Es machen sich Ängste breit und wir entfernen uns mehr und mehr von unserem Ich und verlieren den Bezug zu unserer Mitte. Dabei wüssten wir eigentlich, was zu tun ist. Wir bräuchten uns «nur» wieder selber zu spüren und uns auf die Schönheiten dieser Welt einzulassen, die in einem ungleich grösseren Ausmass vorhanden sind, als deren dunkle Seiten. Wenn wir uns ständig mit schlechten Neuigkeiten belasten, fallen wir in eine Abwärtsspirale und werden krank. Damit tun wir nicht nur uns, sondern auch der Welt um uns herum, keinen Gefallen. Depressionen, Burnouts, Migräne, Schlaflosigkeit und andere Zivilisationskrankheiten nehmen zu und betreffen in jüngerer Zeit auch immer mehr Kinder. Lasst uns also die Welt nicht mit ängstlichen und sorgenvollen, sondern mit erwartungsfrohen und liebenden Augen sehen. Lasst uns wieder an den kleinen Dingen des Lebens Freude und Erfüllung finden, lasst uns wieder die herrlichen Gerüche und die wohltuenden Geräusche wahrnehmen, das vertraute Zusammensein mit Familie und Freunden geniessen ohne Wenn und Aber. 

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen von ganzem Herzen eine besinnliche Vorweihnachtszeit und schöne Festtage.  


Janine Sigrist und das MEDIARE Team 






Fokus
Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt


Shiatsu


Shiatsu ist eine wunderbare und wirkungsvolle Möglichkeit, werdende Mütter in der Zeit vor, während und nach der geplanten Schwangerschaft zu begleiten und das Nest für das Wunschkind bestens vorzubereiten. Bei Kinderwunsch ist es empfehlenswert, bereits im Vorfeld gute Voraussetzungen für die Empfängnis zu schaffen und den Organismus der Mutter zu stärken und den Energiefluss sowie die hormonelle Beschaffenheit zu harmonisieren. 

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Homöopathie

Viele Beschwerden in der Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft und Geburt sind homöopathisch behandelbar. Die sanften Soforthelfer können Linderung verschaffen, ohne schädliche Nebenwirkungen für Mutter und Kind hervorzurufen. Sie begleiten die werdende Mutter bis zur Geburt und sind anschliessend im Wochenbett auch für den Säugling von Anfang an eine Alternative oder Begleitung zur Schulmedizin. 

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Wir stellen uns vor

Ab dem 1. Januar 2018 werde ich, Sunahla Nicole Sthioul, Komplementärtherapeutin Methode Polartiy, Supervisorin, Coach, meine Arbeit in der MEDIARE Naturärztegemeinschaft in Oberwil aufnehmen.

Alles begann, als ich mit 21 Jahren einen nicht medikamentösen Weg aus einer Wochenbettdepression hinaus suchte. Die Suche führte mich direkt zu einer Körper- und Gesprächstherapeutin.   Was ich nun erlebte war ein Mehrfaches an Wirkung gegenüber einer Gesprächstherapie. Die Reflexion spielte sich nicht mehr nur im Kopf, sondern auf der Gedankenebene und auf der emotionalen Ebene ab. Alles was ich erlebte, erlebte ich nun ganzheitlich, körperlich und mit einem anderen Gewahrsein. Ich lernte Werkzeuge kennen, die ich wirkungsvoll einsetzen konnte, wenn ich im Alltag von „schwierigen“ Gefühlen überrollt wurde. Nach einem Jahr Therapie ging es mir wesentlich besser. Mein Wunsch selbst Therapeutin zu werden entstand und meldete mich für die Polarity Ausbildung am Polarity Bildungszentrum in Zürich an. Die Polarity Ausbildung schloss ich im Jahr 1994 ab. Dieses Jahr habe ich nun mit Stolz das Branchenzertifikat als Komplementärtherapeutin erworben und nächstes Frühjahr werde die höhere Fachprüfung absolvieren. Hinzu kamen zahlreiche Weiterbildungen und so konnte ich mein Fachwissen erweitern.Mittlerweile arbeite ich auch noch als Coach und Supervisorin, einzeln, mit Paaren und mit Gruppen. 

Polarity Therapie setzt sich zusammen aus: 
  1. Präsenz des Therapierenden und seine neutrale Haltung von Achtsamkeit und Empathie.
  2. Körperenergiearbeit: Behandelt wird mit den Händen, meist über den Kleidern, von Kopf bis Fuss. Die Behandlung wird in der Regel auf einer Liege ausgeführt, kann aber auch im Sitzen oder Stehen ausgeübt werden.
  3. Polarity Yoga: einfache, spezifische Dehn-, Stretch- und Atemübungen.
  4. Polarity Ernährung/ Reinigungskur: Von einfachen Ernährungstipps bis zur Anleitung der 2 bis 3- wöchigen Polarity Reinigungs- und Entschlackungskur.
  5. Gespräch (lösungs- und ressourcenorientiert) und verbale Prozessbegleitung
Die Polarity Therapie geht davon aus, dass das grundlegende Wissen über die Gesundheit in jedem Wesen vollumfänglich vorhanden ist und spricht vom „inneren Arzt“. In diesem Sinne wird die Gesundung als ein Prozess verstanden, der sich von innen nach aussen entfaltet. Polarity ist ressourcenorientiert und stärkt den Patienten in seiner Resilienz: Optimismus, Lebensfreude, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht sind die Qualitäten, die den unbehinderten Fluss der Lebensenergie kennzeichnen. Es ist mir eine tägliche Freude Menschen ein Stück auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Auf ihrem Weg hin zu mehr Klarheit, innerer Freiheit, Freude, Kraft, Lebensmut, Kreativität, Verbundenheit, Liebe und auf ihrem Weg mehr zu sich selbst.   

Nähere Informationen  
 



Aktuelle Anlässe

Dezember 2017
Tai Chi Kurs für Erwachsene mehr
POV (Psychology of Vision), Die Vergangenheitheit heilen und die Gegenwart geniessen mehr
Homöopathischer Hausapothekekurs mehr

Januar 2018
Vortrag Supervision mehr

Februar 2018
Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR Acht-Wochenkurs mehr
Vortrag Polarity  mehr



 


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MEDIARE Naturärztegemeinschaft
Talstrasse 39
CH-4104 Oberwil
061 401 41 41
info@mediare-ng.com